Kandida
V črevesju prebiva na milijarde bakterij in glivic, ki sodelujejo pri prebavi. Ko je vse vredu v črevesju prevladujejo mlečnokislinske bakterije. V prebavilih je v manjšem številu prisotna tudi kandida, vendar tam lahko proizvaja strupene snovi, ki poškodujejo oblogo v črevesju.
Zdravo ravnovesje poruši jemanje antibiotikov ali kontracepcijskih tabletk ter prehrana z veliko sladkorja in rafiniranih ogljikovih hidratov. Posledica tega je, da skozi črevesje zdrsnejo tudi večje mulekule hrane, ki niso povsem prebavljene. Kri ne prepozna teh mulekul, zato jih obravnava kot sovražne.
V boj proti kandidi, poleg bicom terapije , tudi s hrano
Vsaj dva tedna po resonančni terapiji proti candidi se boste z glivico primorani spopasti tudi z dieto. Dieta z dodatkom antimikotikov traja najmanj 14 dni. Brez njih dvakrat toliko. Brez resonančne terapije pa od 3 do 6 mesecev, odvisno od obsega glivične poselitve. Med dieto so prepovedani vsi sladkorji, tudi med in sadni sladkorji. Izogibati se je treba svežemu in suhemu sladkemu sadju ter beli moki (kruhu in pecivom). V zelo majhni količini je dovoljeno uživanje polnozrnatih žit.
Izogibati se je treba vsem živilom, ki vsebujejo kvasovke: pivski kvas v obliki dopolnila prehrani, peciva s kvasom, alkohol, ki povzroča vrenje, kis in vse kar je vloženo v njem. Hrana naj vsebuje veliko balastnih snovi. Priporočljivo je uživanje zelene zelenjave, izdelkov iz soje, jogurta, hladno stisnjenega olčnega olja, semenk, jajc, rib in mesa. Svinjsko meso je strogo prepovedano saj zavira delovanje limfe in s tem onemogoča čiščenje telesa. Namesto mleka uživajte fermentirane mlečne izdelke. Jejte kislo zelje in kislo mleko ter fermentirano sojo v obliki tempeha in misa. Priporočena je tudi kokosova maščoba, ki vsebuje lavrinsko in kaprijsko kislino ter deluje neposredno proti glivicam, ne prizadane pa mlečnokislinskih bakterij.
Kandido odganje svež česen, čemaž, in bakterija Lactobacilus acidophillus, ki spremeni pH v prebavnih organih in pri tem proizvaja hidrogen peroksid, ta pa ubija candido.
Priporočljivi so tudi čisti mlečni fermenti, ki jih dobite v specializiranih trgovinah (Fermental).
K antimikotični terapiji sodi tudi menjava zobne ščetke
Poleg pravilne prehrane je temeljnega pomena pravilna higiena. Ves trud z dietami proti glivicam, zdravila in resonančne terapije so zaman, če je ustna votlina rezervoar za glivice (zobna gniloba, zobni kamen, žepki...).
Vsekakor naj za začetek antimikotična trapija vključuje menjavo zobne ščetke. Priporočeno je tudi čiščenje jezika. Danes so v ta namen že na razpolago ščetke s hrbtiščem namenjenim čiščenju jezika.
KUHARSKI TECAJ
Dokler še niste na prani, uživajte v zdravi hrani
Tako kot je vedno ustrezen čas za pospravljanje našega bivališča, je tudi vedno ustrezen čas za čiščenje in razstrupljanje našega telesa. Zadnje lahko med drugim storimo tudi z ustrezno hrano.
Vas zanima, kako lahko hitro pripravite okusne, zdrave in domiselne jedi brez mesa, ki vas bodo hkrati tudi razstrupile in očistile ter s tem prepodile marsikatero težavo v obliki slabega počutja ali bolezni?
Če ste odgovorili z da, boste lahko v 4-urni delavnici uživali ob pripravi jedi iz sezonske in divje zelenjave, ki razstruplja in razkisa ter nam hitro vrne dobro počutje. Pripravili bomo okusne jedi iz tofuja in še česa, pričarali bomo odlično zdravo sladico, seznanili se boste, s katerimi živili podpremo določen organ v telesu, da nam bolje služi in izvedeli marsikaj, kar bo koristilo vašemu zdravju.
Živila, ki jih bomo pripravljali, bodo ekološkega izvora.
Če pri predstavljenem programu niste ostali ravnodušni, se prijavite na tečaj priprave jedi in vpeljite nekaj novosti v domači kuhinji.
Na tečaju so običajno štirje do največ pet udeležencev.
Možen je tudi individualni dogovor za vam bolj ustrezen termin ali kraj. Pri tem je potrebno upoštevati, da so na tečaju najmanj trije udeleženci.
Prijava za kuharski tecaj: ga. Marjana,
telefon: 041 774 459